Rianarizkiabidin.com – Pipi tembem sering kali dianggap sebagai simbol dari wajah yang imut dan awet muda. Banyak orang yang ingin memiliki pipi yang tampak lebih penuh dan berisi. Tidak sedikit yang mencari cara membuat pipi tembem permanen. Meski terlihat mudah, membuat pipi tembem secara permanen memerlukan usaha dan konsistensi dalam merawat diri.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa cara efektif yang bisa dilakukan untuk mendapatkan pipi tembem yang diinginkan, mulai dari metode alami hingga bantuan kosmetik. Mari kita mulai dengan langkah-langkah yang bisa kamu coba.
Cara Membuat Pipi Tembem Permanen dengan Latihan Wajah
DAFTAR ISI:
Latihan wajah merupakan salah satu cara membuat pipi tembem permanen yang cukup efektif jika dilakukan dengan konsisten. Latihan-latihan ini membantu meningkatkan otot-otot wajah sehingga pipi terlihat lebih penuh dan berisi.
1. Senam Wajah “Cheek Lift”
Salah satu latihan yang bisa dilakukan adalah senam wajah yang fokus pada area pipi. Untuk melakukan cheek lift:
- Duduk atau berdiri tegak.
- Tersenyumlah selebar mungkin tanpa membuka mulut.
- Dengan kedua jari telunjuk, angkat pipi ke arah mata secara perlahan.
- Tahanlah posisi ini selama 10 detik, kemudian lepaskan.
Lakukan latihan ini 10 hingga 15 kali setiap hari untuk hasil yang maksimal.
2. Latihan “Fish Face”
Fish face atau ekspresi wajah ikan adalah latihan wajah sederhana yang dapat membantu membentuk pipi agar lebih tembem. Caranya:
- Sedot kedua pipi ke dalam hingga bibir membentuk ekspresi seperti mulut ikan.
- Tahan posisi ini selama 5 detik.
- Lepaskan dan ulangi sebanyak 10 kali.
Latihan ini membantu memperkuat otot pipi dan membuatnya terlihat lebih berisi seiring waktu.
Baca juga: Ini nih Cara Mengatasi Pipi Bengkak Karena Sakit Gigi
Cara Membuat Pipi Tembem Permanen dengan Pola Makan yang Sehat
Cara membuat pipi tembem permanen tidak hanya terbatas pada latihan wajah, tetapi juga perlu didukung oleh pola makan yang sehat dan bernutrisi. Nutrisi yang tepat dapat membantu meningkatkan volume wajah dan memberikan efek pipi yang lebih penuh.
1. Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Sehat
Lemak sehat seperti yang terdapat pada alpukat, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan ikan salmon dapat membantu meningkatkan kepadatan otot dan lemak wajah secara alami. Konsumsi makanan ini secara teratur akan memberikan pipi tampilan yang lebih tembem dan berisi.
2. Perbanyak Minum Air Putih
Hidrasi adalah faktor penting dalam menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit, termasuk pada area pipi. Dengan minum air putih minimal delapan gelas sehari, kulit wajah akan tetap terhidrasi, sehingga pipi tampak lebih segar dan tembem.
3. Makanan Kaya Kolagen
Kolagen adalah protein yang berfungsi untuk menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit. Makanan yang kaya akan kolagen, seperti kaldu tulang, ikan, dan buah-buahan seperti jeruk dan beri, dapat membantu memperbaiki jaringan kulit di area pipi, sehingga wajah terlihat lebih penuh.
Cara Membuat Pipi Tembem Permanen dengan Prosedur Medis
Bagi yang ingin hasil lebih cepat dan permanen, ada beberapa prosedur medis yang dapat dilakukan untuk membuat pipi tembem. Tentunya, prosedur ini harus dilakukan oleh tenaga profesional di bidang kecantikan atau dermatologi.
1. Filler Pipi
Filler adalah prosedur injeksi yang menggunakan bahan seperti asam hialuronat untuk menambah volume di area pipi. Cara ini cukup populer karena hasilnya cepat terlihat dan dapat bertahan hingga beberapa tahun, meskipun memerlukan perawatan berkala. Prosedur ini tergolong aman jika dilakukan oleh dokter ahli yang berpengalaman.
2. Implan Pipi
Bagi yang ingin hasil permanen, implan pipi bisa menjadi salah satu pilihan. Prosedur ini melibatkan pemasangan implan di bawah kulit pipi untuk memberikan volume tambahan. Hasil dari implan pipi biasanya tahan lama dan memberikan tampilan pipi yang lebih berisi. Namun, prosedur ini lebih invasif dibanding filler dan memerlukan proses pemulihan yang lebih lama.
Kesimpulan
Cara membuat pipi tembem permanen bisa dilakukan dengan berbagai metode, mulai dari latihan wajah, perubahan pola makan, perawatan kulit, hingga prosedur medis. Setiap metode diatas memiliki keunggulan dan kekurangannya.
Jika kamu lebih suka cara alami, konsistensi dalam melakukan latihan wajah, menjaga pola makan sehat, dan menggunakan perawatan kulit yang tepat sangat penting untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Namun, bagi yang ingin hasil cepat, prosedur medis seperti filler dan implan pipi dapat menjadi solusi jangka panjang. Apa pun pilihan kamu, pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga profesional sebelum mencoba metode medis.
Dengan mengikuti cara-cara di atas, kamu bisa mendapatkan pipi tembem yang terlihat lebih muda dan menarik secara permanen. Jadi, jangan ragu untuk mencoba, karena usaha yang konsisten pasti akan memberikan hasil yang memuaskan!
